يطيل العمر .. شاهد: طبيب تغذية يكشف عن فوائد مذهلة للفلفل الحار!
صحيفة المرصد: كشف طبيب تغذية عن فوائد صحية عديدة للفلفل الحار من بينها أنه يقوي العظام والمفاصل ويطيل العمر.
وقال الطبيب إنه غني بالفيتامينات والمعادن، و8% منه مياه وغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين k، وكلهم مفيدين للعظام.
وأوضح أن المادة الحارقة في الفلفل الحار تساعد في تحسين الدورة الدموية وخفض الكوليسترول وارتبطت بطول العمر .
وبين أن الفلفل الحار أيضًا غني بمادة اللوتين وهي تقوي العظام، وتحسين العين والمفاصل المزمنة، مشيرا إلى أن الفلفل الأحمر غني بالفيتامينات والمعادن أكثر من الأخضر.
التعليقات مغلقة
التعليقات (16)
التعليقات مغلقة