logo
logo logo
عاجل:

    بالفيديو.. "الشهري" يكشف ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً

    بالفيديو.. "الشهري" يكشف ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً



    صحيفة المرصد: كشف الدكتور سعود الشهري، عن ما يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً.


    وقال الشهري في مقطع فيديو :"حليب الإبل في نظري من أفخم انواع الحليب، ولحم الإبل من أفخم أنواع اللحم لفوائده الغذائية".


    وأضاف :"كوب حليب الإبل يعطينا دهون صحية ودهون أحادية غير مشبعة مثل الموجودة في زيت الزيتون والأسماك والمكسرات".


    وتابع :"حليب الإبل يوجد فيه 30% من احتياجنا اليومي من فيتامين b1 ، و 8% من احتياجنا اليومي من فيتامين b2، و 3 جرامات من البروتين، و 16% من احتياجنا اليومي من الكالسيوم، و 6% من احتياجنا اليومي من البوتاسيوم، و 6% من احتياجنا اليومي من الفسفور".


    وأشار إلى أن حليب الإبل مصدر رائع لفيتامين سي، والكوب الـ 120 ملم يعطيني نسبة 5% من هذا الفيتامين.




    التعليقات (31)

    التعليقات مغلقة