logo
logo logo

بالفيديو.. "الشهري" يكشف ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً

بالفيديو.. "الشهري" يكشف ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً



صحيفة المرصد: كشف الدكتور سعود الشهري، عن ما يحدث للجسم عند شرب كوب من حليب الإبل يومياً.


وقال الشهري في مقطع فيديو :"حليب الإبل في نظري من أفخم انواع الحليب، ولحم الإبل من أفخم أنواع اللحم لفوائده الغذائية".


وأضاف :"كوب حليب الإبل يعطينا دهون صحية ودهون أحادية غير مشبعة مثل الموجودة في زيت الزيتون والأسماك والمكسرات".


وتابع :"حليب الإبل يوجد فيه 30% من احتياجنا اليومي من فيتامين b1 ، و 8% من احتياجنا اليومي من فيتامين b2، و 3 جرامات من البروتين، و 16% من احتياجنا اليومي من الكالسيوم، و 6% من احتياجنا اليومي من البوتاسيوم، و 6% من احتياجنا اليومي من الفسفور".


وأشار إلى أن حليب الإبل مصدر رائع لفيتامين سي، والكوب الـ 120 ملم يعطيني نسبة 5% من هذا الفيتامين.




التعليقات مغلقة

التعليقات (31)

التعليقات مغلقة