بالفيديو.. مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد تناول خل التفاح والباستا
صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بالغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد تناول خل التفاح والباستا.
وقال المهتم في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه شرب ملعقة خل تفاح قبل تناول 300 جرام من الباستا بالصوص الأحمر.
وأوضح أنه بعد مرور ساعتين ارتفع سكر الدم بنسبة 33 مليجرام، مقارنة بتناول الباستا بدون الخل في تجربة سابقة حيث ارتفع سكر الدم بنسبة 45 مليجرام.
وبين أن خل التفاح ساعد في تخفيف ارتفاع مستوى السكر في الدم بنسبة 26%، ناصحا بشرب الماء المخلوط بخل التفاح بسرعة كي لا تتأثر مينا الأسنان.
التعليقات (12)
التعليقات مغلقة