النمر يكشف عن 4 طرق لمنع أمراض وجلطات القلب

1 شهر 3 10382

صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وجراحة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن مجموعة من العادات التي يمكن اتباعها لمنع حدوث أمراض شرايين القلب وجلطاته.

وقال "النمر"، في تغريدة عبر حسابه على منصة إكس: "80% من أمراض شرايين القلب وجلطاته يمكن منع حدوثها باتباع 4 أشياء".

وأشار إلى أنه يمكن منع حدوث هذه الأمراض عن طريق "الأكل الصحي، الفحوصات الدورية، الرياضة اليومية، عدم التدخين".