بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول اللوز والكريم كراميل.. ويكشف النتيجة

صحيفة المرصد: كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء عن تأثير تناول اللوز والكريم كراميل على سكر الدم.

وقال المهتم عبر فيديو نشره على تطبيق "التيك توك" إنه تناول 10 حبات لوز قبل الكريم كراميل بحوالي 10 دقائق، لافتا إلى أنه بعد مرور ساعتين ارتفع سكر الدم بنسبة 28 مليجرام  مقارنة بتناول الكريم كراميل فقط الذي رفع سكر الدم بنسبة  36 مليجرام.

وأشار إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة 30% مقارنة مع تناول الكريم كراميل بمفرده، مبينا أن الدهون الموجودة في اللوز ساعدت في تخفيف حدة ارتفاع السكر بالدم، إضافة إلى تقليل احتمالية الشعور بأعراض نقص السكر في الدم مثل للتعب والدوخة.