logo
logo logo
عاجل:

    بالفيديو.. مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول البطاطا المسلوقة والبيض.. ويكشف النتيجة

    بالفيديو.. مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول البطاطا المسلوقة والبيض.. ويكشف النتيجة

    صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء تجربة لفحص مستوى سكر الدم بعد ساعتين من تناول البطاطا المسلوقة مع البيض وزيت الزيتون.


    ونشر "المهتم" فيديو على تطبيق "تيك توك" يوضح فيه أنه خلط الملح والفلفل، مشيرًا إلى أنه جرب البطاطا المسلوقة وحدها في تجربة سابقة. أما في هذه التجربة، فقد أضاف مصدرًا للبروتين ودهونًا صحية.


    وأوضح "المهتم" أنه استخدم نفس نوع البطاطا بوزن 150 جرامًا، حيث أظهرت التجربة السابقة ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم بنسبة 52 ملجرام، تلاها انخفاض سريع.

    وتابع "المهتم" أنه بالمقارنة مع نتيجة اليوم، أبطأت البروتينات والدهون الصحية من البيض وزيت الزيتون امتصاص السكر من البطاطا، مما أدى إلى ارتفاع طفيف في سكر الدم بنسبة 15 ملجرام فقط.


    وأضاف أن هذا يعني أن مستوى السكر انخفض بنسبة 69% بالمقارنة مع التجربة الأولى، كما لم يحدث هبوط مفاجئ كما في التجربة السابقة، مما سمح للبنكرياس أن يأخذ راحته في تنظيم سكر الدم.




    التعليقات (10)

    10

    2 أكتوبر 2024 01:48 م

    ابو تاشيرة زياره محتوى غير مفيد

    رد
    2 أكتوبر 2024 12:06 م

    تعليق مخالف

    رد
    2 أكتوبر 2024 11:22 ص

    الوسطيه هي الافضل في كل شي . كل ولاتكثر وتحرك اقل شي امشي كم خطوه في اليوم

    رد
    2 أكتوبر 2024 10:04 ص

    تعليق مخالف

    رد
    2 أكتوبر 2024 09:28 ص

    هذا ماعنده محتوى بس ياكل ويبلع ويحلل سكر

    رد
    2 أكتوبر 2024 09:23 ص

    تعليق مخالف

    رد
    2 أكتوبر 2024 09:15 ص

    كل يوم يطلع واحد يتكلم عن الموضوع ويقول مختص والكلام واحد يبغى يظهرعلى الإعلام للناس فقط

    رد
    2 أكتوبر 2024 09:04 ص

    تعليق مخالف

    رد
    2 أكتوبر 2024 07:47 ص

    يا مهتم اشغلتنا وفي نفس الوقت كل يوم تخزق جسمك ابر سكر على شان تئبض الفرنكات ارحم حالك قبل ترحمنا

    رد

    كانت بيض و بطاطا و الآن بطاطا وبيض. مواضيع حشو

    رد

    التعليقات مغلقة