بالفيديو: استشاري يكشف سبب كثرة النسيان وعلاقته بمرض الزهايمر.. ويقدم نصيحة

 صحيفة المرصد: كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان أستاذ واستشاري التربية السريرية، عن سبب كثرة النسيان، وعلاقته بمرض الزهايمر.

وقال العثمان في مقطع فيديو عبر حسابه بمنصة "إكس"، إن سبب النسيان يرجع لانشغال زائد سواء بعمل أو ارتباطات أو وسائل التواصل الاجتماعي، وليس له علاقة بالزهايمر.

وأشار إلى أن النسيان يعتبر أمراً طبيعياً نتيجة أن المخ يشتغل ويريد راحة؛ ولذلك يصير ينسى مع التوتر والقلق والانشغال وزحمة الأعمال.

وأوصى العثمان بتناول غذاء صحي، والنوم الجيد، وممارسة الرياضة البدنية، وبالتالي تصبح الذاكرة طبيعية.