بالفيديو.. "استشاري تغذية" يكشف عن أضرار تناول القهوة السوداء على معدة فارغة .. ويحدد الكمية المناسبة يوميا
صحيفة المرصد: كشف استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، عن أضرار تناول القهوة السوداء على معدة فارغة.
وقال خلال لقاء مع برنامج "الشارع السعودي": " القهوة مفيدة لكن تناول قهوة سوداء على معدة فارغة يزيد تهيج المعدة وعدم تقبلها للأغذية التي يتم تناولها بعد ذلك، وتفاعلها مع المعدة قد يؤدي لارتجاع المريء".
وتابع: " خذها بكميات مناسبة بحد أقصى 4 أكواب في اليوم ولا تتناولها على معدة فارغة حفاظا على المعدة".
وأشار إلى أنه يمكن تناول زبادي وعسل أو أي وجبة طعام خفيفة ثم تناول القهوة.
التعليقات (1)