إيطالية عاشت 117 عاماً تكشف عن نوع من الطعام كان سر عمرها الطويل
صحيفة المرصد - وكالات: نشرت وكالة الصحافة الفرنسية، تفاصيل مقابلة أجرتها مع إيما مورانو المولودة في إيطاليا عام 1899 بوصفها آخر إنسان وُلد في القرن الـ19، ورحلت وعمرها 117 عاماً، حيث عاشت في 3 قرون.
وتضمنت المقابلة عن نوعية الطعام التي كانت تتناوله وكان السر وراء عمرها الطويل، بالإضافة إلى بعض العادات الغذائية.
نظامها الغذائي كان يتكون من 3 بيضات يومياً، اثنتان نيئتان والأخيرة مطبوخة على شكل "عجة"، وقد بدأت هذه العادة في سن الـ20 بعد تشخيص إصابتها بفقر الدم في أعقاب الحرب العالمية الأولى.
كما كانت تستمتع بملعقة من "الجرابا" المصنوع منزلياً، وهو مشروب إيطالي غني بالأعشاب، بجانب بعض العنب.
أما في سنواتها الأخيرة فقد اقتصر نظامها الغذائي على تناول بيضتين يومياً للحفاظ على مستوى أدنى من الطاقة من دون الاعتماد على الأدوية أو الأنظمة الغذائية المعقدة.
التعليقات (20)