logo
logo logo

بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن طريقة تجعل النشويات لا ترفع السكر بشكل حاد

بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن طريقة تجعل النشويات لا ترفع السكر بشكل حاد

صحيفة المرصد: أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أن تناول النشويات ومنها الحمص يؤدي إلى رفع السكري. 

وقال الشهري خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: " هل الحمص يرفع السكر.. نعم، وكذلك أي نشويات ترفع السكر". 

وأضاف: " إضافة زيت الزيتون إلى الحمص يجعله يرفع السكر بطريقة بطيئة"، مشيرا إلى أن زيت الزيتون رائع جدا ويبطئ من رفع السكر.


التعليقات (18)
زائر
علق ب 150 حرف.. يمكنك التعليق بـ 200 حرف بالاشتراك في العضوية "بالتسجيل كعضو ضمن معلقي المرصد"

👍

👎

👏

💪

🤝

🤲

😁

😢

😡

😍

💯

💚

💔

🌹

🕺

💃

✈️

🚀

💣

🚗

📱

🏆

🇸🇦

🇦🇪

🇰🇼

🇶🇦

🇧🇭

🇴🇲

🇪🇬

🇱🇧

🇯🇴

🇸🇾

🇮🇶

🇾🇪

🇲🇦

🇩🇿

🇹🇳

🇺🇸

🇫🇷

🇬🇧

🇷🇺

🇩🇪