شاهد: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول البليلة.. ويكشف النتيجة
صحيفة المرصد: أجرى أخصائي تغذية، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول البليلة.
وقال خلال مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"؛ إنه بعد ساعة من تناول 200 جرام من البليلة ارتفع سكر الدم من 76 مليجرام إلى 88 مليجرام, وبعد ساعتين وصل إلى 92 مليجرام.
وأشار إلى أن البليلة ترفع السكر في الدم بنسبة بسيطة، مضيفا: يجب تناول البليلة بكميات مدروسة كي لا ترفع معدل سكر الدم.
التعليقات (3)