"خالد النمر" يكشف خطورة من يقضي أكثر من 3 ساعات يومياً على وسائل التواصل الاجتماعي

صحيفة المرصد : كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، خطورة من يقضي أكثر من 3 ساعات على وسائل التواصل الاجتماعي.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس:‏ المراهقين الذين يقضون على وسائل التواصل الإجتماعي أكثر من 3 ساعات يومياً يكونون أكثر عرضة للقلق والاكتئاب بنسبة 60% .. فلا تسمح للمراهقين في بيتك باستخدام الأجهزة الذكية أكثر من ساعتين يومياً واستبدل ذلك بالرياضة التي يحبها وتنمية مهاراته.