logo
logo logo
عاجل:

    ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب يومياً!

    ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب يومياً!
    صحيفة المرصد: كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد، أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20 بالمئة.

    وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17 بالمئة.

    وأوضحت الدراسة، أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة، وفقا لصحيفة "الغارديان" البريطانية. 

    وقالت مؤلفة الدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد كيرين بابيير: "توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان قد تساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر".  


    التعليقات (4)

    4

    12 يناير 2025 03:27 م

    يحدث امساك الله يكفينا شره

    رد
    12 يناير 2025 12:56 م

    يكثر. الهواء.

    رد
    12 يناير 2025 08:57 ص

    😩 القولون يزعل كذا مايطيقو بعض مشتقات الألبان كلها تزعل القولون مررره 🥺

    رد
    1
    12 يناير 2025 08:25 ص

    بالنسبة لي يسبب الامساك وآلام بباطن القدم

    رد

    التعليقات مغلقة