«النمر» يحذر شباب المخيمات من عادة شائعة في رمضان تسبب الإغماء
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عن تصرف خاطئ يقوم به الشباب في المخيمات خلال شهر رمضان.
وقال النمر، عبر حسابه على منصة x، إن التصرف الخاطئ، هو أن يفطر الشباب في المخيم على قهوة وتمر فقط، ثم قهوة ثم قهوة ثم قهوة ثم يصلي العشاء ويبدأون يلعبون كرة ويدوخ ويغمى عليه.
وأضاف أنه من الخطأ ممارسة الرياضة، والجسم يعاني الجفاف بعد الصيام لان ذلك من مسببات هبوط الضغط أثناء الجهد.
وتابع، أنه لا بد من شرب كميات كافيه من الماء، أما القهوة فهي لا تسمن ولا تغني من جوع.
التعليقات (10)