النمر يكشف عن 5 فئات ممنوعة من تناول الخواضة
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 5 فئات ممنوعة من تناول الخواضة.
الخواضة والتمر
وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس": الخواضة دخن مع سمن بري تؤكل مع كميات كبيرة من التمر مع القهوة؛ عالية الدهون والسكريات والسعرات الحرارية.
السكري والسمنة
وأشار: يمكن للشخص السليم تناولها ولكن تمنع من:
1-مريض السكري.
2-من يعاني السمنة.
3-من لديه جلطات سابقة.
4-من لايمارس الرياضة.
5-من لديه ارتفاع في الدهون الثلاثية والكوليسترول.
آخر تعليق