بالفيديو: مختص يكشف 7 فوائد لشرب القهوة بعد الفطور مباشرة في رمضان
صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الفوائد الصحية لشرب القهوة مباشرة بعد الفطور.
وأوضح الحداد عبر مقطع فيديو أن شرب القهوة بعد الفطور يساعد في تقليل أعراض التعب والخمول، كما يخفف من الصداع والتلبكات المعوية ومشاكل الهضم وعسر الهضم.
وأضاف الحداد أن القهوة بعد الفطور تساهم في تقليل الشعور بالدوخة، وتمنح الجسم نشاطًا وحيوية لممارسة اليوم بشكل طبيعي.
كما أشار إلى أن شرب القهوة يساعد على زيادة التركيز والانتباه والاستيعاب، بالإضافة إلى فوائدها للتمارين الرياضية بعد الفطور.
التعليقات (8)