"خالد النمر" يكشف عن كمية الماء المناسبة المطلوب تناولها بعد الإفطار

2 ي 2 8687

صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن كمية الماء المناسبة عند الإفطار.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏الجواب: طريقة الارتواء في هذه الحالة تختلف من شخص لآخر حسب شدة عطشه ووزنه وحالة المثانة والبروستات عنده.

وأضاف: ولكن الذي أميل إليه أن يشرب الماء ٢٥٠ مللتر عند الإفطار ثم كل نصف ساعة حتى آذان العشاء (بعد ساعتين) .