بالفيديو: مختص يكشف وصفة طبيعية لتخفيف آلام القولون وعسر الهضم
صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن وصفة طبيعية تساعد في تخفيف آلام القولون وتحسين عملية الهضم، خاصة بعد تناول وجبات دسمة أو كميات كبيرة من الطعام.
فوائد الوصفة
وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن هذه الوصفة تعمل على تقليل عسر الهضم، وتساعد في تسهيل عملية الهضم عند الإفراط في الأكل، كما تسهم في خفض ارتفاع سكر الدم الناتج عن تناول الحلويات بكثرة، وتخفف الشعور بالغثيان بعد الأكل.
طريقة تطبيق الوصفة
وأشار إلى أن تطبيق هذه الوصفة يكون مفيدًا بعد تناول الطعام في المطاعم أو عند تناول وجبات كبيرة، مبينًا أن مكوناتها بسيطة ومتوفرة في كل منزل، حيث تعتمد على خلط الليمون الأسود المطحون مع الماء الحار للحصول على فوائدها الصحية.
التعليقات (3)
التعليقات مغلقة