"خالد النمر" يحذر من عادة خاطئة خاصة بمواعيد النوم تسبب جلطات على المدى البعيد
صحيفة المرصد: حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من عادة خاطئة خاصة بمواعيد النوم تسبب جلطات على المدى البعيد.
وكتب النمر عبر حسابه على منصة إكس: تحذير: نومك بعد ١٢مساء واستيقاظك للدوام على ٧ صباحاً بشكل يومي = دعوة مفتوحة لضغط الدم والجلطات على المدى البعيد.
وأوضح أن السَّهَر يزيد من: "ارتفاع الضغط، حدوث الخفقان، قلة التركيز، سرعة الانفعال".
التعليقات (12)
التعليقات مغلقة