logo
logo logo
عاجل:

    بالفيديو.. الشهري يكشف فوائد البيض في تحسين المزاج.. ويوضح أفضل طريقة لطهيه

    بالفيديو.. الشهري يكشف فوائد البيض في تحسين المزاج.. ويوضح أفضل طريقة لطهيه

    صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن فوائد البيض في تحسين المزاج والتحفيز العقلي.

    وقال عبر مقطع فيديو أن سبب ذلك يرجع إلى احتوائه على مادة "الكولين" التي تدخل في تركيب "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي يؤثر على العديد من وظائف الجسم، من بينها الحالة المزاجية والتحفيز.


    وأوضح الدكتور الشهري، أن أفضل طريقة لتناوله هي "البيض المسلوق"، لأنه يحتفظ بكامل مكوناته الغذائية دون فقدانها أثناء الطهي.











    التعليقات (15)

    15

    17 أبريل 2025 23:48

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 19:46

    الله من ثقل الدم

    17 أبريل 2025 16:48

    افضل وجبه البيض عيون ثلاث حبات تكون فوقها طبقة صلصة الطماطم وبهارات مغذيه ومفيده سعرها بأرخص مطعم ب٩ريالا والله أعلم

    17 أبريل 2025 14:44

    طيب يادكتور واللي عنده حسسيّة من أكل البيض كيف يحسّن مزاجه ،

    17 أبريل 2025 13:55

    غير صحيح بالعكس

    17 أبريل 2025 13:55

    من فين جبت هالمعلومه

    17 أبريل 2025 13:50

    هذا فيلتر شاد حيله بالحيل خاصة السطوع والتباين بالاضافة الى تعميق الاحمر وكأنه مسافر عبر الزمن في احد مسلسلات حرب النجوم

    17 أبريل 2025 13:33

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 13:25

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 13:23

    اللي تصيبه حساسيه اذا اكل البيض اشره من البوفيه وهو بقشره مطبوخ

    17 أبريل 2025 13:16

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 13:01

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 12:54

    نصيحه كلوه بدون خبز والأبيض خاصة وكله للي مايمنعه عارض صحي ويوميا حبه واحده عن تجربة من سنين

    17 أبريل 2025 12:50

    تعليق مخالف

    17 أبريل 2025 12:49

    تعليق مخالف

    التعليقات مغلقة