logo
logo logo

"النمر" يكشف خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً!

"النمر" يكشف خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً!

صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياً معرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم، (جودة نومك = صحة قلبك).

التعليقات (10)

التعليقات مغلقة