لا تهملونها.. شاهد: طبيب سعودي يكشف عن تجربة في المنزل لاختبار وظائف وسلامة الدماغ
صحيفة المرصد: كشف الطبيب المتخصص بالصحة العامة الدكتور أحمد العمار، عن تجربة في المنزل لاختبار وظائف وسلامة الدماغ.
الجلطات الدماغية
وقال العمار في مقطع فيديو عبر تطبيق "تيك توك": الوقوف على قدم واحدة لمدة 20 ثانية تعني أن أمورك طيبة من ناحية الجلطات الدماغية ووظائف الدماغ.
إعادة نظر
وأشار إلى دراسة نشرت في مجلة "ستروك" عن الأشخاص اللي ما يقدرون يوقفون لمدة 20 ثانية متواصلة بأن أمورهم يبغالها إعادة نظر.
تمارين التوازن
وتابع،، قائلا:"تجربة الوقوف على الرجل اليمين والرجل اليسار تعد من تمارين التوازن المهمة جدا فلاتهملونها".
التعليقات (20)
التعليقات مغلقة