بالفيديو.. "الشهري" يكشف كمية الأرز المسموح بتناوله لمرضى السكري والأشخاص الأصحاء
صحيفة المرصد : كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن كمية الأرز الموصى بتناوله لمرضى السكري، والأشخاص الأصحاء
وقال الشهري في مقطع فيديو عبر حسابه على منصة X: "كم الحد اليومي الموصى به لمريض السكري حوالي 100 جرام أرز مطبوخ، أي ما يعادل نصف كوب تقريباً".
وأضاف: "كم الحد اليومي الموصى به للشخص العادي، من 200 إلى 250 جرام أرز مطبوخ".
التعليقات (26)
التعليقات مغلقة