logo
logo logo
عاجل:

    بالفيديو.. "الأحمدي" يكشف عدد مرات تناول اللحوم في الأسبوع

    بالفيديو.. "الأحمدي" يكشف عدد مرات تناول اللحوم في الأسبوع

    صحيفة المرصد: قال الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، إن التوصيات العلمية تقول إنه يمكن تناول اللحوم الحمراء 3 أيام بالأسبوع.



    وأضاف الأحمدي، خلال حديثه عبر قناة السعودية: "لا نتحدث عن اللحوم فقط وإنما الأسماك والدجاج".


    وتابع: "الآن الدراسات العلمية تقول إن الشحوم الموجودة باللحوم وتأثيرها السلبي كلام فاضي بعكس الماضي".


    وأكمل: "إذا تناولنا الذبيحة الطبيعية التي تأكل الأكل الطبيعي 3 أيام في الأسبوع وبكميات معتدلة فلا ضرر منها، والدهون المشبعة الحيوانية الطبيعية ليس بها شيء".



    التعليقات (15)

    التعليقات مغلقة