"خالد النمر" يكشف عن 6 عادات يحبها القلب
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 6 عادات يحبها القلب.
وقال النمر عبر حسابه على منصة "إكس" إن العادات التي يحبها القلب هي "الرياضة، الإكثار من الخضروات والفواكه، وتقليل الملح، الوزن المناسب، برودة الأعصاب (الابتعاد عن التوتر والانفعال)، عدم مجالسة المدخنين".
التعليقات (11)
التعليقات مغلقة