لتقليل خطر الإصابة بالسكري.. "خالد النمر" يكشف عن الوقت المثالي للفطور
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الوقت المثالي للفطور.
وقال النمر عبر حسابه على منصة "إكس": الوقت المثالي للفطور قبل ٨ ونصف صباحاً.. حيث وُجِدَ أن بدء تناول الفطور قبل الساعة 8:30 صباحاً يرتبط بانخفاض مستوى السكر في الدم ومقاومة الإنسولين وهذا مؤشر على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
التعليقات (7)
التعليقات مغلقة