بالفيديو.. طبيبة تكشف أضرار شرب "الماتشا".. وتحدد عدد مرات تناولها
صحيفة المرصد: حذرت طبيبة من كثرة شرب الماتشا، مشيرة إلى أنها يمكن أن تسبب أضرار حتى إذا كانت مفيدة، إذا تم شربها بطريقة خاطئة وفي أوقات غير مناسبة.
وقالت خلال مقطع فيديو: "الماتشا تعتبر نوع من أنواع الشاي الأخضر، ولذلك فإنها تحتوي على كافيين، وكثرة الكافيين خلال اليوم يمكن أن يسبب أعراض جانبية".
وأضافت: "من الأعراض الجانبية لاستهلاك الماتشا، الإصابة بصداع شديد ورفع الضغط، ويفضل ألا يتم شربها على الريق أو في وقت متأخر حتى لا تسبب أرق".
وتابع: "يمكن أن تزيد الماتشا الشعور بالقلق، وتتعارض مع امتصاص الحديد، لذلك لا يجب شربها أكثر من مرة أو مرتين خلال اليوم ".
التعليقات (21)
التعليقات مغلقة