بالفيديو: مختص يكشف ماذا يحدث للجسم عند تناول الفجل يوميًا

3 شهر 16 8447

صحيفة المرصد: كشف صانع المحتوى الطبي والرياضي طلال الشمري عن فوائد الفجل، واصفًا إياه بأنه من أفضل أنواع الخضار.

تنشيط الكبد وحرق الدهون

وأوضح، عبر مقطع فيديو، أن الفجل يعمل على تنشيط الكبد وحرق الدهون، ويساعد في تقليل الانتفاخات واحتباس السوائل.

فوائد أخرى

وأضاف أنه يعمل على تقوية المناعة وتنظيف الجسم من السموم. كما يساهم في تحسين عملية الهضم، والوقاية من الإمساك، وضبط ضغط الدم ومستويات السكر.

الفجل المناعة. طلال الشمري