بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد مرور ساعتين من تناول "الفريكة".. ويقارنها بالأرز البسمتي والبرغل
صحيفة المرصد: أجرى أحد الأطباء تجربة عملية لتأثير تناول "الفريكة" على سكر الدم وقارن تلك النتائج بتجارب سابقة أجراها على البرغل والأرز البسمتي.
الطريقة الشامية
وتناول الطبيب 200 جرام من الفريكة على الطريقة الشامية ولاحظ ارتفاع سكر الدم بمقدار 35 ملجم بعد مرور ساعتين، ولكن تجاربه السابقة في نفس الفترة أثبتت ارتفاع السكر بعد تناول البرغل بمقدار 25 ملجم فقط وارتفاعه بعد تناول الأرز البسمتي بمقدار 47 ملجم.
البرغل الفريكة
وقال إن التجارب أثبتت أن البرغل أفضل ثم بعده الفريكة ثم الأرز البسمتي في النهاية، لافتا إلى أن تلك النتائج تختلف من شخص لآخر.
التعليقات (11)
التعليقات مغلقة