"أقراصه متوفرة في الصيدليات".. فيتامين شائع يُبطئ عملية الشيخوخة خلال 4 سنوات
ترجمة المرصد: كشفت دراسة حديثة في جامعة هارفارد أن تناول فيتامين "د" يُبطئ عملية الشيخوخة على مدى 4 سنوات.
تعزيز النشاط
ويعزز فيتامين "د" نشاط التيلوميرات في الجسم وهي أشبه بالأطراف البلاستيكية الموجودة في نهايات أربطة الأحذية وتعمل بمثابة "نهايات واقية" على خيوط الكروموسومات، بحسب "نيويورك بوست".
التقدم في السن
وأظهرت الدراسات، أنه مع تقدم الأشخاص في السن، تصبح التيلوميرات أقصر، مما قد يزيد من احتمالية سوء الصحة والوفاة.
4 سنوات
ويمنع الفيتامين، التيلوميرات، من التقصير، حيث أجريت تجربة على عدد من الأشخاص، وبعد مرور أربع سنوات، أظهر الأشخاص الذين تناولوا فيتامين "د" تقصيرًا في التيلومير أقل من النصف مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي.
التعليقات (21)
التعليقات مغلقة