دراسة بريطانية تكشف مفاجأة سارة عند تناول كبار السن كبسولات مستخلص الرمان يوميًا لمدة 12 أسبوعًا

صحيفة المرصد: كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان أن تناول مستخلص الرمان يمكن أن يساعد كبار السن على رفع مستوى هرمون النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1)، المعروف بـ”هرمون الشباب”.

دراسة لمدة 12 أسبوع

وشملت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nutrients، 72 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، تناولوا يوميًا على مدى 12 أسبوعًا كبسولات تحتوي على 740 ملليغرامًا من مستخلص الرمان، أو دواءً وهميًا.

ارتفاع ملحوظ في هرمون IGF-1

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا مستخلص الرمان سجلوا ارتفاعًا ملحوظًا في مستوى هرمون IGF-1، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تجدد الخلايا، تقوية العضلات والعظام، وتحسين وظائف الأوعية الدموية والدماغ.

هرمون ينخفض تدريجيا مع التقدم في العمر

ويُذكر أن مستويات هذا الهرمون تنخفض طبيعيًا مع التقدم في العمر، ما يزيد خطر فقدان القوة والتعرض للأمراض.