"الشاي الأسود".. تناول هذه الكمية يوميا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب 16%

2 شهر 9 5169

صحيفة المرصد: توصلت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء في جامعة نانينغ بالصين إلى وجود علاقة قوية بين استهلاك الشاي الأسود وصحة القلب.

10 أكواب

وأوضحت أن شرب عشرة أكواب من الشاي الأسود غير المحلّى يوميا، أي ما يعادل نحو 1.2 لتر، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16% مقارنة بمن لا يشربون الشاي على الإطلاق.

خطر الإصابة

وأضافت أنه في حال تناول الشخص كوبين فقط فكان تأثير ذلك أقل بكثير إذ اقتصر على نحو 5% انخفاضا في خطر الإصابة.

14 دراسة

وشملت الدراسة نتائج 14 دراسة سابقة، وشملت بيانات 958477 شخصا، أصيب 16990 منهم بأمراض القلب.

الشاي، الشاي الأسود، القلب