بالفيديو: "الشهري" يكشف عن أفضل طريقة لتناول البيض ليحتفظ بفوائده بشكل كبير
صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، عن أفضل طريقة لتناول البيض ليحتفظ بفوائده بشكل كبير.
وقال الشهري في مقطع فيديو :"البيض له صور كثيرة، ممكن يكون مقلي ومسلوق، ومشوي".
وأضاف :"أفضل طريقة أن يكون مسلوق لأنه يحتفظ غالباً بجميع مواده، إذا كان مقلي فيفضل استخدام زيت الزيتون أو بالزبدة".
التعليقات (25)
التعليقات مغلقة