هل القهوة تساعد على الحرق وخسارة الوزن؟.. بالفيديو: استشارية تُجيب
صحيفة المرصد: كشفت استشاري الغدد الصماء والسمنة الدكتورة نجوان السلمي، عن تأثير القهوة على الحرق وخسارة الوزن.
القرفة
وقالت السلمي خلال لقاء مع الدكتور نزار باهبري: هناك أطعمة تساعد على الحرق مثل الشاي الأخضر والكافيين والقرفة قد تساعد على الحرق وتخفيض الشهية.
الرياضة
وتابعت: بعض الأشخاص يشربون القهوة قبل ممارسة الرياضة لأنها تعطي نشاط ولها فوائد كثيرة، مشيرة إلى أنها تخفض الوزن بنسبة 1% عندما تدخلها في نظام غذائي لإنقاص الوزن.
التعليقات (20)
التعليقات مغلقة