قاتل صامت.. النمر يحذر: قلة النوم ترفع الضغط وتُسبب جلطات القلب
صحيفة المرصد: قال استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن قلة النوم ليست مجرد تعب عابر بل قاتلٌ صامت.
ارتفاع الضغط
وأضاف النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: فالنوم أقل من 6 ساعات ليلاً يؤدي إلى ارتفاع الضغط، وتعكير المزاج، ضعف التركيز وقلة الإنتاجية بالعمل، وخفقان القلب.
جلطات القلب
وتابع: زيادة حوادث الطريق، وعلى المدى البعيد "يُسبب" جلطات القلب فعلاً.
التعليقات (11)
التعليقات مغلقة