بالفيديو.. استشاري أسنان يكشف عن “الكارثة الكبرى” والسم القاتل في طعامنا

صحيفة المرصد كشف الدكتور محمد أبو العطا، استشاري زراعة الأسنان، عن عدد من الأطعمة التي تؤثر بالسلب على الصحة ونجاح علاجات الأسنان.

المعجنات والسكريات تزيد الالتهابات

وقال: إن المعجنات والمكرونة والأكلات السريعة والسكريات من أسوأ الأشياء التي يمكن أن تدخل جسمك، فكل ما يحتوي على منتجات الدقيق يُعد سيئًا وغير مفيد، بل يزيد معدل الالتهابات في الجسم ويرفع مستوى السكر التراكمي، مما يؤثر بالسلب على زراعة الأسنان.

ضرورة التقليل من الخبز والدقيق الأبيض

وتابع: يجب منع تناول الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، والاعتماد فقط على الخبز من الحبة الكاملة، مع وجود بعض الاستثناءات للخبز المصنوع من الحبة الكاملة مع الردة. وأضاف: إذا استطعت، امنع الخبز والمعجنات من حياتك تمامًا.

التوقف عن الأكل قبل الشبع

وأضاف الدكتور أبو العطا: يجب أن تتوقف عن تناول الطعام قبل الوصول لمرحلة الشبع الكامل. موضحًا أن علاج السبب الحقيقي يساعد في تقليل الالتهابات وزيادة القدرة وتحسين كثافة العظام، وبالتالي نجاح أي علاج للأسنان.

تجربة لمدة أسبوعين

وأردف: جرّب منع الخبز من حياتك لمدة أسبوعين، وستلاحظ الفرق في صحتك ومزاجك.