ما هي كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم للرجال والنساء؟.. بالفيديو.. استشاري يجيب
صحيفة المرصد: كشف استشاري السكري الدكتور عادل المالكي، عن الكمية الآمنة من السكر التي يمكن أن يتناولها الرجال والنساء في اليوم.
وقال "المالكي"، خلال ظهوره عبر قناة السعودية، إن الكمية الآمنة من السكر للرجال 25 غرام وللنساء 20 غرام.
وأضاف: "لكن من الصعب السيطرة عليها، لأن هذه الكمية مقصود بها كمية السكر في كامل اليوم ومن ضمنها السعرات الحرارية اليومية".
التعليقات (16)
التعليقات مغلقة