لماذا يزيد الوزن في الشتاء؟ بالفيديو: الدكتور محمد الأحمدي يكشف السبب

صحيفة المرصد: حسم بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، الجدل حول سبب زيادة الوزن في فصل الشتاء مقارنة بالصيف، موضحًا أن الجسم يرسل إشارات طبيعية تجبرنا على الأكل أكثر لنحافظ على دفئنا.

الشتاء وزيادة الوزن

وقال الأحمدي في برنامج "من السعودية": زيادة الوزن تحدث علميًا أكثر في الشتاء من الصيف، وهناك أسباب عدة لذلك، في الشتاء يشعر الإنسان بالجوع أكثر، والجسم يرسل هذه الإشارات لدفعنا نحو الطعام بهدف إنتاج طاقة حرارية تدفئنا.

هرمون الجوع 

وتابع: هذه عملية طبيعية للغاية، فالحرارة الناتجة عن الطعام تساعد الجسم على مواجهة البرد، لذلك يزداد مستوى هرمون الجوع ويحفز الإنسان على الأكل أكثر".

تدفئة الجسم من البرد

وأضاف: السؤال الطبيعي هنا: لماذا يدفعنا الجسم نحو الطعام؟ الإجابة ببساطة: لتدفئة الجسم وضمان حصوله على الطاقة اللازمة لمقاومة انخفاض الحرارة.