الكشف عن سبب يؤدي لزيادة خطر أمراض القلب والسكري
صحيفة المرصد: كشفت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة (JPAH) أن الجلوس لفترات طويلة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً، حتى في حال التزامهم بتوصيات النشاط البدني الأسبوعية.
تدهور مؤشرات التمثيل الغذائي
وأوضحت الدراسة، التي أجرتها مجموعة دولية من العلماء، أن تحليل نتائج 28 دراسة شملت نحو 82 ألف شخص من كبار السن، أظهر وجود علاقة مباشرة بين الجلوس المفرط وتدهور مؤشرات التمثيل الغذائي. وشملت هذه المؤشرات: ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وزيادة محيط الخصر، وارتفاع ضغط الدم.
فترات الجلوس
وأكد الباحثون أن الحدّ من فترات الجلوس المتواصل واعتماد نمط حياة أكثر نشاطاً، يعدّان من العوامل الأساسية للوقاية من هذه الأمراض لدى كبار السن.
التعليقات (8)