صحيفة المرصد: حذر الدكتور عبد العزيز العثمان، استشاري التغذية، من المخاطر الصحية الجسيمة والآثار السلبية لتناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي وبدون استشارة طبية أو حاجة حقيقية.
جلطة خطيرة
وقال في مقطع فيديو: "شخص يبلغ من العمر 55 عامًا أصيب بجلطة خطيرة ومضاعفات بسبب تناوله لفيتامين K2، وكان المريض يتناول أدوية مسيلة للدم بعد جلطة سابقة، وفيتامين K2 يتضاد مع هذه الأدوية، مما أدى للجلطة وتناوله للفيتامين كان بناءً على مقطع فيديو لدكتور يتحدث عن فوائده.
أدوية مسيلة للدموأضاف: "فيتامين K أو K2 يتعارض مع الأدوية المسيلة للدم، والعديد من المكملات الأخرى مثل أوميغا 3، المغنيسيوم، فيتامين ب12، والأشواجاندا قد تسبب مشاكل".
وأشار إلى أن المسوقين يركزون على الفوائد ويهملون الجوانب السلبية والمخاطر، مضيفا: "هناك حملات تسويقية عالمية لترويج المكملات الغذائية والخلطات العشبية، وهذه المكملات تدمر الكبد، الكلى، القلب وتؤثر سلبًا على أجهزة الجسم المختلفة.
نظام صحيوتابع: "تناول المكملات ليس نظامًا صحيًا؛ بل قد يوقف الجسم عن الاستفادة من الأغذية الطبيعية التي خلقها الله بتركيبة متوازنة من المعادن والفيتامينات ونسبة الغش والتزوير في المكملات الغذائية عالية جدًا".
مضاعفات خطيرةواستكمل: "الكثيرون فقدوا صحتهم وعانوا من مضاعفات خطيرة بسبب تناول المكملات، وبعض الفتيات يعتقدن أن المكملات تغني عن الغذاء الطبيعي، مما يؤدي إلى مشكلات صحية دون معرفة السبب".
شعور وهميواختتم: "تبيع هذه المكملات شعورًا وهميًا بالصحة بناءً على ادعاءات غير صحيحة مثل "هذا للنوم، هذا مقوي، هذا جيد للمعدة".
التعليقات (12)