بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الفطر المشوي.. ويكشف النتيجة!
صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الفطر المشوي.
الفطر
وقال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد ساعتين من تناول 127 جرام من الفطر المشوي لم يحدث أي ارتفاع في سكر الدم وظلت النسبة مستقرة.
ألياف
وأوضح أن الفطر كربوهيدراته قليلة جداً ومعظمها ألياف، مشيرا إلى أن الألياف ما بترفع السكر.
معادن
وتابع: الفطر فيه مضادات أكسدة ومعادن ويشعرك بالشبع، إضافة إلى أن سعراته قليلة.
التعليقات (6)