هل الدهون الحيوانية تُدفئ الجسم في الشتاء؟.. «النمر» يُجيب
صحيفة المرصد: أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن الدهون الحيوانية لا تسهم في رفع حرارة الجسم الأساسية، ولا تعمل على التدفئة كما يعتقد البعض، مشيراً إلى أنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن، خاصة خلال فصل الشتاء.
وأضاف النمر، في تغريدة نشرها عبر منصة «إكس»، أن التدفئة الفعلية تتحقق بارتداء الملابس المناسبة، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي بسعرات حرارية محسوبة تتوافق مع وزن الجسم واحتياجاته الفعلية.
التعليقات (12)