القحطاني يوضح كيف يقوي الزبيب الذاكرة.. ويكشف عن البدائل الآمنة
صحيفة المرصد: قال أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني أن الزبيب الأسود يُعد غذاءً مفيدًا لتقوية الذاكرة، سواء بتناوله مباشرة أو على شكل عصير، مع التنويه بأنه غير مناسب لمرضى السكري، موضحًا أنه يمكن استبداله بمكملات بذور العنب المتوفرة على هيئة كبسولات.
وأضاف القحطاني، عبر حسابه على منصة «إكس»، أن أوراق إكليل الجبل تُعد خيارًا آخر مفيدًا، حيث يُضاف ملعقة صغيرة منها إلى كوب ماء مغلي ويُترك لمدة 10 دقائق قبل تصفيته وشربه، مشيرًا أيضًا إلى فوائد الجوز البرازيلي في دعم صحة الذاكرة.
التعليقات (3)