بالفيديو.. "الشهري" يكشف نتائج دراسة عن تأثير تناول مرضى السكري القرفة لمدة 40 يوما
صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن نتائج دراسة تناولت تأثير إدخال القرفة في النظام الغذائي لمرضى السكري لمدة 40 يومًا، مشيرًا إلى فوائد ملحوظة على مستويات السكر والدهون في الدم.
تفاصيل الدراسة والفئة المشاركة
وأوضح الشهري، خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة «إكس»، أن الدراسة أُجريت على 60 شخصًا، بواقع 30 رجلًا و30 امرأة، جميعهم في الفئة العمرية للخمسينات. وأضاف أن المشاركين استمروا لمدة 40 يومًا في إدخال القرفة ضمن نظامهم الغذائي، سواء بإضافتها إلى السلطة أو تناولها كمشروب ساخن أو بارد.
انخفاض ملحوظ في السكر والدهون والكوليسترول
وبيّن أن نتائج الدراسة أظهرت انخفاضًا في مستوى السكر الصائم بنسبة وصلت إلى 29%، كما سُجل انخفاض في الدهون الثلاثية بنسبة بلغت 30%، وانخفاض في مستوى الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 27%.
نصيحة لمرضى السكري
وأشار الشهري إلى أن هذه النتائج تؤكد فعالية القرفة وتأثيرها الإيجابي، لافتًا إلى أنه يُنصح مرضى السكري بتناول كوب من القرفة بعد الوجبات للاستفادة من خصائصها الصحية.
التعليقات (21)