تسبب الضغط والسكري وأمراض القلب.. «النمر» يكشف عن الثلاثة الأشرار في طعامك
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن ما وصفه بـ«الثلاثة الأشرار» في الطعام.
وقال النمر عبر حسابه على منصة «إكس»: «الثلاثة الأشرار في طعامك: المالح (أكثر من 5 غرامات يوميًا)، الحلو (أكثر من 25 غرامًا يوميًا)، والدقيق الأبيض؛ لما لها من ضرر في رفع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسمنة، والسكري».
وختم قائلًا: «ابتعد عنهم واستمتع بالطيبات».
التعليقات (11)