هل يسبب ملح الهيمالايا مشاكل في الغدة الدرقية؟.. بالفيديو.. استشاري يوضح الأضرار ويكشف الفرق بينه وبين الملح البحري
صحيفة المرصد: كشف استشاري الغدد والسكري، الدكتور محمد الموسى، الفرق بين الملح البحري المدعم باليود، وملح الهيمالايا «الملح الصخري».
زيادة عدد المصابين بأمراض الغدة
وقال خلال ظهوره في مقطع فيديو عبر حسابه، إن الأطباء لاحظوا مؤخرًا زيادة في أعداد المصابين بأمراض الغدة الدرقية، إضافة إلى ظهور مشكلات في نتائج التحاليل أو حالات خمول في الغدة.
الابتعاد عن الوجبات البحرية
وأضاف أن ذلك يعود إلى ابتعاد بعض الأشخاص عن تناول المأكولات البحرية، فضلًا عن عدم استخدامهم الملح المدعم باليود.
الفرق بين الملح البحري وملح الهيمالايا
وأوضح أن الملح البحري يُدعّم بمادة اليود، وهو عنصر أساسي لعمل وإفراز هرمونات الغدة الدرقية، بينما يحتوي ملح الهيمالايا على نسبة ضئيلة جدًا من اليود، ما قد يؤدي إلى مشكلات في وظائف الغدة.
أفضل نمط غذائي
واختتم حديثه بالتأكيد على أهمية تضمين وجبة بحرية واحدة على الأقل أسبوعيًا في النظام الغذائي، أو استخدام الملح المدعم باليود لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر.
التعليقات (9)