بالفيديو.. الأحمدي يكشف عن كمية صادمة من السعرات الحرارية في حبة اللقيمات بالشيرة.. وكم دقيقة مشي لحرقها
صحيفة المرصد: كشف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، عن كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها الحبة الواحدة من اللقيمات بالشيرة.
وقال خلال لقاء مع برنامج الشارع السعودي المذاع على قناة السعودية : "اللقيمات بالشيرة" مثلها مثل السمبوسة، تحتوي الحبة الواحدة على 120 سعرة حرارية، ونحتاج إلى 25 دقيقة مشي سريع لحرق حبة واحدة فقط.
وأضاف: " في حال تناول الشخص 3 حبات من اللقيمات يحتاج إلى ساعة وربع مشي لحرق السعرات الحرارية"، لافتا إلى أن الكمية البسيطة سعرتها عالية.
التعليقات (44)