بالفيديو.. الأحمدي يكشف مفاجأة بشأن السعرات الحرارية الموجودة في حبة واحدة من "السمبوسة"
صحيفة المرصد: كشف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، عن السعرات الحرارية التي تحتوي عليها الحبة الواحدة من "السمبوسة".
وقال الأحمدي خلال برنامج من السعودية :"السمبوسة سيدة المائدة؛ تحتوي الحبة الواحدة من سمبوسة اللحم أو الدجاج على 150 سعرة حرارية".
وأضاف :"تحتاج إلى 31 دقيقة لحرقها، يعني ساعة ونصف لحرق السعرات مقابل 3 حبات سمبوسة."
التعليقات (10)