هل من يمشي يومياً لا يحتاج فحص قلب؟.. خالد النمر يجيب ويحسم الجدل
صحيفة المرصد: حذّر استشاري أمراض القلب خالد النمر من الاعتقاد الشائع بأن ممارسة المشي يوميًا تُغني عن إجراء فحوصات القلب، مؤكدًا أن هذه المعلومة غير صحيحة.
وأوضح النمر أنه حتى الأشخاص الرياضيين قد يعانون من تضيّق الشرايين دون ظهور أعراض، مشيرًا إلى أن بعض الدراسات أظهرت أن نحو 20% منهم لديهم تضيقات صامتة.
وبيّن أن هناك حالات تستدعي فحص القلب رغم الانتظام في المشي، أبرزها: تجاوز سن الأربعين، وجود تاريخ عائلي للجلطات المبكرة، الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري أو الضغط أو ارتفاع الكوليسترول، أو وجود تاريخ مع التدخين، إضافة إلى ظهور أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو الخفقان أثناء المشي.
وأكد أن المشي يظل من أهم وسائل الوقاية، لكنه لا يكشف الأمراض الكامنة، مشددًا على أن الوقاية الحقيقية تكمن في الجمع بين ممارسة الرياضة وإجراء الفحوصات الدورية.
التعليقات (9)